Alivie a cólica do seu bebê: Técnicas de massagem para pais de primeira viagem
Se você é um pai ou mãe de primeira viagem, sabe o quanto pode ser desafiador lidar com a cólica do seu bebê. Afinal, os recém-nascidos ainda não conseguem se comunicar com palavras e expressar suas dores e desconfortos. Mas não se preocupe, existem algumas técnicas de massagem e movimentos que você pode fazer para aliviar a cólica do seu bebê.
Por que os recém-nascidos sofrem de cólica?
Antes de aprendermos as técnicas de massagem, é importante entender por que os recém-nascidos sofrem de cólica.
O sistema digestivo dos recém-nascidos ainda está em desenvolvimento e, por isso, pode ser mais lento e menos eficiente. Isso pode resultar em gases presos no intestino, o que causa dor e desconforto para o recém-nascidos.
Além disso, contrações musculares involuntárias nos intestinos podem causar espasmos dolorosos. Tudo isso pode resultar na tão temida cólica.
Outros fatores também podem contribuir para a cólica em recém-nascidos, como o tipo de alimentação(por exemplo, se o recém-nascidos estiver sendo amamentado ou alimentado com fórmula), alergias alimentares, intolerância à lactose ou ao glúten e até mesmo o estresse emocional do recém-nascidos. É importante notar que cada bebê é único e pode ter diferentes causas para a cólica.
Aqui estão algumas técnicas de massagem que você pode fazer para aliviar a cólica do recém-nascidos:
Massagem 1 - Coloque a mão no formato de uma concha e faça movimentos circulares em volta do umbigo do bebê. Essa massagem ajuda a soltar gases e a melhorar o funcionamento do intestino.
Massagem 2 - Utilize três dedos para massagear em volta do umbigo do bebê, puxando a pele delicadamente. Se preferir, você pode utilizar um pouco de óleo para massagear a barriguinha do bebê.
Massagem 3 - Com dois dedos, faça movimentos de "pisadinhas" em volta do umbigo do bebê. Esse movimento ajuda a aliviar a cólica e a soltar gases.
Como fazer as massagens
Para fazer essas massagens, deite o bebê no seu colo, de forma que ele fique confortável, com a cabecinha centralizada e as perninhas para cima. Você também pode deitar o bebê sobre um tapetinho, sobre o sofá ou na cama. É importante que o bebê esteja sem roupa, ou com roupas que permitam o contato pele a pele. Faça os movimentos em volta do umbigo do bebê, com delicadeza e sem pressionar demais.
Além das massagens, há outros movimentos que você pode fazer para aliviar a cólica em bebês. Por exemplo, segure as perninhas do bebê e movimente-as suavemente em movimentos circulares.
Outra técnica é colocar o bebê deitado de costas, flexiona as pernas de bruços e se move para cima e para baixo por alguns minutos. Esses exercícios ajudam o bebê a liberar gases e assim aliviar certos desconfortos intestinais. Esse movimento ajuda a aliviar os gases e a melhorar o funcionamento do intestino.
Existem outras técnicas que também podem ajudar a aliviar a cólica do bebê. Uma delas é o banho morno, que pode ajudar a relaxar os músculos do bebê e aliviar a dor. Certifique-se de que a temperatura da água esteja adequada para o bebê e, ao longo do banho, faça movimentos suaves em sua barriga.
Há uma outra técnica que pode ajudar a aliviar a cólica em bebês, que é o uso de compressas quentes. Isso pode ser feito colocando uma toalha morna na barriga do bebê por alguns minutos. A temperatura morna ajuda a relaxar os músculos do bebê e a aliviar o desconforto da cólica. No entanto, é importante ter cuidado para não usar uma temperatura muito quente que possa queimar a pele delicada do bebê. Sempre verifique a temperatura da toalha antes de colocá-la na barriguinha do bebê.
Vale ressaltar que a cólica é comum em recém-nascidos e, na maioria das vezes, desaparece com o tempo. Além disso, é importante observar outros sinais que possam indicar algum problema de saúde, como febre, diarreia, vômitos ou falta de apetite. Se o bebê apresentar algum desses sintomas, é importante buscar orientação médica.
Em resumo, a cólica é um problema comum em recém-nascidos e pode ser aliviada com massagens e outros movimentos suaves. Lembre-se de sempre observar outros sinais que possam indicar um problema de saúde e, se necessário, buscar orientação médica. Além disso, outras massagens podem ser benéficas para o bebê, como a massagem para relaxamento, para aliviar o estresse e para estimular o sistema imunológico. Ao fazer as massagens, lembre-se de ser delicado e respeitar o ritmo do bebê.
Por fim, lembre-se que a cólica do bebê pode ser um desafio para os pais, mas não é um problema grave. Com essas técnicas de massagem e movimentos, você pode ajudar seu bebê a se sentir mais confortável e a ter um sono tranquilo. E, é claro, se você tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em procurar um pediatra.
Gostou? Esperamos que este artigo tenha sido útil para você aprender a aliviar a cólica do seu bebê. Caso ainda tenha alguma dúvida ou precise de ajuda adicional, entre em contato conosco no WhatsApp que estamos prontos para te atender! Siga também nossas redes sociais e, sempre que precisar, uma consultora de amamentação estará disponível a um clique de distância.
